Información nutricional
Porciones por recetas
2
Energía (cal)
339
Un desayuno tan rico que te sabrá a postre.
Listo en:
30 minutos
Ingredientes
1/4 de taza de semillas de Chía
1 cucharada de miel de abeja
1 cucharada de edulcorante natural o artificial
1 taza de leche de coco
1/2 taza de berries de tu elección, y más para decorar
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Procedimiento
Mezcla las semillas de chía, la miel, el edulcorante, la vainilla y la leche en un recipiente. Revuelve bien y coloca en el refrigerador por 30 minutos. Saca y vuelve a revolver. Machaca las frutas y revuelve con la mezcla anterior. Coloca en un frasco y decora con más frutas. Deja refrigerar otra media hora y sirve.