MINI PIES DE ATÚN
Una forma diferente y deliciosa de comer atún para llevar en la lonchera.
| Tamaño de la Porción | Energía (cal) | Carbohidratos (g) |
| Porciones por recetas | Grasa Total (g) | Proteína Total (g) |
Listo en 50 minutos
INGREDIENTES
2 latas de atún en agua escurridas
1 porción de masa para pie
1 lata de vegetales escurrida
1/2 cebolla picada
1 lata de sopa de crema de champiñones
1/3 de taza de leche
Sal y pimienta al gusto
PROCEDIMIENTO
Precalienta el horno a 350ºF.
En una superficie limpia y plana, espolvorea harina y con un rodillo aplana la masa para pie. Córtala en 4 partes iguales y luego hazlas bolitas y vuélvelas a amasar en forma de círculo. Engrasa 4 ramequines para horno y coloca una porción de masa en cada uno, asegurándote que quede bien cubierto.
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y divide en 4 partes iguales, sirve una porción en cada ramequín y cubre con tiras de masa haciendo una cuadrícula.
Hornea de 30 a 35 minutos o hasta que la masa esté dorada.